صعوبةعادي
جاهز45 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة40
مجلة

باستا السلطعون وصلصة الطماطم

باستا السلطعون وصلصة الطماطم
السلطعون باستان وصلصة الطماطم هو خالية من الألبان وبيسكاتاريان وصفة مع 2 حصص. هذه الصلصة لديها 488 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 17 جرام دهون لكل وجبة. ل 3 3.26 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 35% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. كان 68 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. إذا كان لديك ملح وثوم وفلفل حلو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. مع ملعقة درجة 94%، هذا الطبق رائع. حاول صلصة باستا كراب الطماطم الكريمية, باستا مع السلطعون والطماطم والفلفل الحار، و رافيولي السلطعون في صلصة الطماطم الكريمية لوصفات مماثلة.