باس مقلم على البخار مع الزنجبيل والبصل الأخضر

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب الباس البري المخطط على البخار مع الزنجبيل والبصل الأخضر. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 32 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 211 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 3.81 دولار لكل وجبة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط صلصة الصويا والزنجبيل والفاصوليا المخمرة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام الزيت النباتي ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع عنبية كعكة القهوة # الأحدعبر كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة هي باس مخطط على البخار مع الزنجبيل والبصل الأخضر, باس مخطط البرية مع البصل الأخضر وسلطة عشب، و باس مقلم بالزنجبيل والليمون على البخار مع سلطة الشمر.