صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة60
مجلة

باس مخطط مشوي مع الخوخ والبطاطا-بابيلوتس الفطر

باس مخطط مشوي مع الخوخ والبطاطا-بابيلوتس الفطر
قد يكون الباس المخطط المشوي مع الخوخ وحليمات فطر البطاطس هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. ل $5.57 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 35 جرام بروتين, 15 غرام من الدهون، وما مجموعه 401 سعرة حرارية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. إذا كان لديك الخل البلسمي والبطاطا الإصبعية والخوخ الأرجواني المستدير وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل روزماري يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع بيتزا حلوى التوت البري مع إكليل الجبل والبقان المسكر كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل مشوي الفطر-محشوة مخطط باس, جينجر ميسو باس مخطط في مرق فطر شيتاكي، و باس مخطط مشوي.

تعليمات

1
أشعل شواية. سخن الفرن إلى 50
المعدات التي سوف تستخدمها
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
2
في قدر متوسط من الماء المغلي المملح ، اطهي البطاطس حتى تنضج ، حوالي 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
الشعير اللؤلؤي الأبيضالشعير اللؤلؤي الأبيض
3
استنزاف والسماح لتبرد. قشر البطاطس وخفضها إلى النصف بالطول.
المكونات سوف تحتاج
(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)
4
تمزيق أربع أوراق 20 في 14 بوصة من الرق أو احباط.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®
5
انشر كميات متساوية من البطاطس والفطر على نصف كل ورقة. في وعاء صغير ، اخلطي التماري مع الخل و 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من البصل الأخضر المفروم1 كوب من البصل الأخضر المفروم
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
خبز الجوز والزبيبخبز الجوز والزبيب
تماريتماري
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
6
يرش فوق البطاطس والفطر ويتبل بالملح والفلفل. اطو الأوراق فوق الخضار وقم بتجعيدها لإغلاقها ، في حالة استخدام ورق البرشمان ؛ في حالة استخدام ورق القصدير ، قم بطي الحواف لإغلاق العبوات.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
تورتيلا الذرة الصفراء (6 بوصات)، دافئةتورتيلا الذرة الصفراء (6 بوصات)، دافئة
1 كوب من البصل الأخضر المفروم1 كوب من البصل الأخضر المفروم
(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®ملعقة صغيرة من عصير الليمون GOYA®
7
انقلي الحليمات إلى 2 ورقة خبز واخبزيها لمدة 15 دقيقة أو حتى تنضج.
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
8
رشي شرائح الباس مع 1 1/2 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون ، ورشي إكليل الجبل وتبليها بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
لحم ضأن منزوع العظم، مقطع إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدله بكتف الضأن منزوع العظملحم ضأن منزوع العظم، مقطع إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدله بكتف الضأن منزوع العظم
باسباس
9
رذاذ الخوخ مع 1/2 ملعقة كبيرة المتبقية من زيت الزيتون. اشوي الجهير على نار عالية حتى يتفحم جيدا ويطهى فقط ، من 3 إلى 4 دقائق لكل جانب. شواء الخوخ ، وقطع الجانب لأسفل ، حتى متفحمة طفيفة ، حوالي 2 دقيقة لكل جانب.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
بسكويت مخيض اللبن المبرد، مفصول ومقطع إلى أرباعبسكويت مخيض اللبن المبرد، مفصول ومقطع إلى أرباع
باسباس
المعدات التي سوف تستخدمها
سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)سامبال (معجون الثوم والفلفل الحار)
10
انقل شرائح الجهير والخوخ إلى أطباق. ضع حليمة على كل طبق وافتحها ، واسكب البطاطس والفطر وأي عصائر. احترس من البخار الساخن.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب من البصل الأخضر المفروم1 كوب من البصل الأخضر المفروم
(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)(110° إلى 115°، بدون حليب وزبدة)
بسكويت مخيض اللبن المبرد، مفصول ومقطع إلى أرباعبسكويت مخيض اللبن المبرد، مفصول ومقطع إلى أرباع
باسباس
11
خدمة مزخرف مع الجرجير.
المكونات سوف تحتاج
ليس من حديقة محليةليس من حديقة محلية