باركر هاوس شرود (صيد اليوم الطازج)

باركر البيت شرود (الطازجة الصيد اليوم) هو بيسكاتاريان وصفة مع 6 حصص. ل $5.18 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 42% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 1564 سعرة حرارية, 59 جرام بروتين، و 89 جرام دهون لكل وجبة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والنبيذ والحليب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 27 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل باركر البيت سكرود, باركر البيت رولز، و باركر البيت رولز.

تعليمات

انقع السمك في الحليب وعصير الليمون وصلصة رسيستيرشاير والملح والفلفل وزيت الزيتون والفلفل الحلو لمدة 2 ساعة (كلما كان ذلك أفضل).

المكونات سوف تحتاج

12 إلى 16 خبز ساندويتش

1 كوب أرز بري، مغسول جيداً

1 كراث، مبشور أو مفروم

2 جنيه أصناف مشكلة من الفطر الطازج

خس روماني، شرائح طماطم، وشرائح بصل أحمر، للتغطية

سيبوليني، بصلة إيطالية حلوة صغيرة الحجم، مسطحة الشكل، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة

2 كوب أجبان مشكلة مبشورة، مثل أجبان التاكو

سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت.

المعدات التي سوف تستخدمها

حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف

ترفع من التتبيلة وتغمس كل شريحة في فتات التكسير. قم بتغطية جميع الأسطح جيدا.

المكونات سوف تحتاج

طبقة علوية مخفوقة وجوز البقان المفروم

أطراف ثلاثية، مشذبة

أوراق الريحان الطازجة، مغسولة ومصفاة

ضع شرائح في مقلاة الخبز بالزبدة.

المعدات التي سوف تستخدمها

2 برتقالة متوسطة الحجم، مقطعة إلى شرائح ومقطعة إلى نصفين

رذاذ مع الزبدة المذابة.

المكونات سوف تحتاج

2 زيتون محشو بالبيمينتو

صب النبيذ الأبيض في المقلاة ، مع التأكد من عدم رشه مباشرة على السمك.

المكونات سوف تحتاج

1 (علبة 14 أونصة) مزيج ريزوتو معبأ

سيبوليني، بصلة إيطالية حلوة صغيرة الحجم، مسطحة الشكل، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة

المعدات التي سوف تستخدمها

سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح

اخبزيها حتى تصبح قشرية ، حوالي 10 دقائق. لا تفرط في الطهي.

المعدات التي سوف تستخدمها

حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف

مكان تحت اللاحم لبضع دقائق لإنهاء وإعطاء اللون.

المعدات التي سوف تستخدمها

لفائف العشاء المصنوعة من الحبوب الكاملة، للتقديم

في وعاء كبير ، اخلطي 2 1/4 كوب دقيق وسكر وملح وخميرة ؛ أضف 1/2 كوب سمن أو زبدة (1 عصا). مع خلاط بسرعة منخفضة ، صب تدريجيا 2 كوب ماء الصنبور الساخن (120 درجة فهرنهايت إلى 130 درجة فهرنهايت) في المكونات الجافة.

المكونات سوف تحتاج

2 زيتون محشو بالبيمينتو

مطبخ لوران الاحترافي®

عرق السوس الأصفر والأخضر

1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري

هانتس® صلصة الطماطم مع الريحان والثوم والأوريجانو

1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع

المعدات التي سوف تستخدمها

42 عرق السوس خيط أحمر

1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)

إضافة البيض ؛ زيادة السرعة إلى متوسطة ؛ فاز 2 دقيقة ، كشط وعاء مع ملعقة المطاط. فاز في 3/4 كوب دقيق أو ما يكفي لجعل الخليط سميكة ؛ مواصلة الضرب 2 دقيقة ، وأحيانا كشط وعاء. مع ملعقة ، وإثارة في الدقيق إضافية كافية (حوالي 2 1/2 كوب) لجعل العجين لينة.

المكونات سوف تحتاج

حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)

مطبخ لوران الاحترافي®

2 ملعقة كبيرة ليمون طازج، أو حسب الرغبة

المعدات التي سوف تستخدمها

1 لتر (حوالي 4 أكواب) كريمة ثقيلة

1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)

اقلب العجينة على سطح مرشوش بالدقيق قليلا واعجن حتى تصبح ناعمة ومرنة ، حوالي 10 دقائق ، واعمل في المزيد من الدقيق (حوالي 1/2 كوب) أثناء العجن. شكلي العجينة على شكل كرة وضعيها في وعاء كبير مدهون بالزيت ، مع التقليب حتى يتم تشحيم الجزء العلوي من العجين. مع تغطية منشفة ؛ اسمحوا ترتفع في مكان دافئ (80 إلى 85 درجة فهرنهايت) حتى تضاعف ، حوالي 1 1/2 ساعة. (تضاعف العجين عندما 2 أصابع ضغطت في العجين ترك دنت.)

المكونات سوف تحتاج

حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)

مطبخ لوران الاحترافي®

المعدات التي سوف تستخدمها

1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)

لكمة أسفل العجين عن طريق دفع أسفل المركز أو العجين مع قبضة ، ثم دفع حواف العجين في المركز. اقلب العجينة على سطح مرشوش بالدقيق قليلا ؛ اعجن برفق لعمل كرة ناعمة ، غطيها بالوعاء لمدة 15 دقيقة ، واترك العجين يرتاح.

المكونات سوف تحتاج

حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)

لكمة

المعدات التي سوف تستخدمها

1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)

سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت.

المعدات التي سوف تستخدمها

حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف

في 17 1/4 بوصة بواسطة 11 1/2 بوصة تحميص عموم, على نار هادئة, تذوب المتبقية 1/2 كوب السمن أو الزبدة; عموم الميل إلى الشحوم أسفل.

المكونات سوف تحتاج

2 زيتون محشو بالبيمينتو

المعدات التي سوف تستخدمها

كمية إضافية من قشر الليمون المبشور، اختياري

على سطح مطحون بخفة مع شوبك مطحون ، لفة العجين 1/2 بوصة سميكة. مع الدقيق 2 3/4 بوصة قطع مستديرة ، وقطع العجين إلى دوائر. عقد دائرة العجين من الحافة ، وتراجع كلا الجانبين في السمن المذاب أو الزبدة عموم. رتب العجينة المطوية في صفوف في المقالي ، كل منها يلامس الآخر تقريبا. غطي المقلاة بمنشفة ؛ دع العجين يرتفع في مكان دافئ حتى يتضاعف ، حوالي 40 دقيقة.

المكونات سوف تحتاج

2 زيتون محشو بالبيمينتو

حبة الفانيليا، مقسمة بالطول (أو 1 1/2 ملعقة صغيرة من خلاصة الفانيليا)

دراج اللؤلؤة البيضاء