صعوبةبجد
جاهز27 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة47
مجلة

باركر هاوس شرود (صيد اليوم الطازج)

باركر هاوس شرود (صيد اليوم الطازج)
باركر البيت شرود (الطازجة الصيد اليوم) هو بيسكاتاريان وصفة مع 6 حصص. ل $5.18 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 42% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 1564 سعرة حرارية, 59 جرام بروتين، و 89 جرام دهون لكل وجبة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والنبيذ والحليب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 27 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 72%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل باركر البيت سكرود, باركر البيت رولز، و باركر البيت رولز.

تعليمات

1
انقع السمك في الحليب وعصير الليمون وصلصة رسيستيرشاير والملح والفلفل وزيت الزيتون والفلفل الحلو لمدة 2 ساعة (كلما كان ذلك أفضل).
المكونات سوف تحتاج
فاصوليا خضراء مخللةفاصوليا خضراء مخللة
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
زجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر
أونصات سائلة من الماء الطازجأونصات سائلة من الماء الطازج
حلوى الأخطبوط برايتحلوى الأخطبوط برايت
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
2
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
3
ترفع من التتبيلة وتغمس كل شريحة في فتات التكسير. قم بتغطية جميع الأسطح جيدا.
المكونات سوف تحتاج
كعكات ساندويتش الغواصة (حوالي 6 بوصات)، مقسمةكعكات ساندويتش الغواصة (حوالي 6 بوصات)، مقسمة
1 بصلة حلوة كبيرة، مقطعة عرضيًا إلى شرائح بسمك 3/4 بوصة1 بصلة حلوة كبيرة، مقطعة عرضيًا إلى شرائح بسمك 3/4 بوصة
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
4
ضع شرائح في مقلاة الخبز بالزبدة.
المعدات التي سوف تستخدمها
مزيج السكر البني سبليندا®مزيج السكر البني سبليندا®
5
رذاذ مع الزبدة المذابة.
المكونات سوف تحتاج
8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة
6
صب النبيذ الأبيض في المقلاة ، مع التأكد من عدم رشه مباشرة على السمك.
المكونات سوف تحتاج
صدور الدراج إذا )صدور الدراج إذا )
حلوى الأخطبوط برايتحلوى الأخطبوط برايت
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
7
اخبزيها حتى تصبح قشرية ، حوالي 10 دقائق. لا تفرط في الطهي.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
8
مكان تحت اللاحم لبضع دقائق لإنهاء وإعطاء اللون.
المعدات التي سوف تستخدمها
للتوابل (يختلف الفلفل الحار في حرارته)للتوابل (يختلف الفلفل الحار في حرارته)
9
في وعاء كبير ، اخلطي 2 1/4 كوب دقيق وسكر وملح وخميرة ؛ أضف 1/2 كوب سمن أو زبدة (1 عصا). مع خلاط بسرعة منخفضة ، صب تدريجيا 2 كوب ماء الصنبور الساخن (120 درجة فهرنهايت إلى 130 درجة فهرنهايت) في المكونات الجافة.
المكونات سوف تحتاج
8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة
حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4أطراف المعجنات - أطراف دائرية #4
1 1/4 كوب ماء دافئ (112 إلى 118 درجة فهرنهايت/44 إلى 48 درجة مئوية)1 1/4 كوب ماء دافئ (112 إلى 118 درجة فهرنهايت/44 إلى 48 درجة مئوية)
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
10
إضافة البيض ؛ زيادة السرعة إلى متوسطة ؛ فاز 2 دقيقة ، كشط وعاء مع ملعقة المطاط. فاز في 3/4 كوب دقيق أو ما يكفي لجعل الخليط سميكة ؛ مواصلة الضرب 2 دقيقة ، وأحيانا كشط وعاء. مع ملعقة ، وإثارة في الدقيق إضافية كافية (حوالي 2 1/2 كوب) لجعل العجين لينة.
المكونات سوف تحتاج
ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقةثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة
حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
المعدات التي سوف تستخدمها
4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
11
اقلب العجينة على سطح مرشوش بالدقيق قليلا واعجن حتى تصبح ناعمة ومرنة ، حوالي 10 دقائق ، واعمل في المزيد من الدقيق (حوالي 1/2 كوب) أثناء العجن. شكلي العجينة على شكل كرة وضعيها في وعاء كبير مدهون بالزيت ، مع التقليب حتى يتم تشحيم الجزء العلوي من العجين. مع تغطية منشفة ؛ اسمحوا ترتفع في مكان دافئ (80 إلى 85 درجة فهرنهايت) حتى تضاعف ، حوالي 1 1/2 ساعة. (تضاعف العجين عندما 2 أصابع ضغطت في العجين ترك دنت.)
المكونات سوف تحتاج
ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقةثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة
حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)حلوى الذرة، والبريتزل الإضافي، وكعكات الشوكولاتة المحشوة بالكريمة البيضاوية (كاملة ومطحونة)
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
12
لكمة أسفل العجين عن طريق دفع أسفل المركز أو العجين مع قبضة ، ثم دفع حواف العجين في المركز. اقلب العجينة على سطح مرشوش بالدقيق قليلا ؛ اعجن برفق لعمل كرة ناعمة ، غطيها بالوعاء لمدة 15 دقيقة ، واترك العجين يرتاح.
المكونات سوف تحتاج
ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقةثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة
لكمةلكمة
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
13
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
14
في 17 1/4 بوصة بواسطة 11 1/2 بوصة تحميص عموم, على نار هادئة, تذوب المتبقية 1/2 كوب السمن أو الزبدة; عموم الميل إلى الشحوم أسفل.
المكونات سوف تحتاج
8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
الملفوف الأرجواني، مقطع إلى شرائح رفيعةالملفوف الأرجواني، مقطع إلى شرائح رفيعة
15
على سطح مطحون بخفة مع شوبك مطحون ، لفة العجين 1/2 بوصة سميكة. مع الدقيق 2 3/4 بوصة قطع مستديرة ، وقطع العجين إلى دوائر. عقد دائرة العجين من الحافة ، وتراجع كلا الجانبين في السمن المذاب أو الزبدة عموم. رتب العجينة المطوية في صفوف في المقالي ، كل منها يلامس الآخر تقريبا. غطي المقلاة بمنشفة ؛ دع العجين يرتفع في مكان دافئ حتى يتضاعف ، حوالي 40 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة8 أكواب من أعشاب من الفصيلة الخبازية الصغيرة، مقسمة
ثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقةثوم، 4 هرس و 2 آخرين مقطعين إلى شرائح رقيقة
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
6 إلى 8 حبات خوخ كبيرة (حوالي 1 1/2 رطل)، مقطعة إلى شرائح بحجم 1/4 بوصة6 إلى 8 حبات خوخ كبيرة (حوالي 1 1/2 رطل)، مقطعة إلى شرائح بحجم 1/4 بوصة
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
16
اخبزي اللفائف لمدة 15 إلى 18 دقيقة حتى تحمر.
المكونات سوف تحتاج
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®

المكونات

2الباقاتالخميرة الجافة النشطةالخميرة الجافة النشطة2271 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.الزبدة المذابةالزبدة المذابة1131 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.زبداني ، المفرقعات قشاري ، سحق ناعمازبداني ، المفرقعات قشاري ، سحق ناعما1كيلوغرامفيليه سمك القد الصغير أو الحدوقفيليه سمك القد الصغير أو الحدوق1tblsp. خل النبيذ الاحمرعبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي1بصلة صفراء متوسطة الحجم مفرومةدقيق لجميع الأغراض (حول)دقيق لجميع الأغراض (حول)1أوريو محشو مزدوجالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالسمن أو الزبدة (2 العصي) ، خففتالسمن أو الزبدة (2 العصي) ، خففت2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخرزجاجة واحدة (750 مل) من نبيذ كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر2قطع حلوى التوفي من هيث بارأونصات سائلة من الماء الطازجأونصات سائلة من الماء الطازج6الروبيان والأوردةفلفلفلفل2قطع حلوى التوفي من هيث بارخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور6الروبيان والأوردةالملحالملح1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنعصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنصدور الدراج إذا )صدور الدراج إذا )2قطع حلوى التوفي من هيث بارصلصة رسيستيرشايرصلصة رسيستيرشاير