باذنجان مشوي مع فلفل حلو-طماطم

بحاجة الى رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، البدائي ، و فودماب طبق جانبي ودية? الباذنجان المشوي مع الفلفل الحلو-الطماطم تتصدر يمكن أن يكون وصفة هائلة لمحاولة. ل 75 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 72 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون كل. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك زيت زيتون وفلفل مطحون خشن وطماطم فلفل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 33%، وهي ليست هائلة جدا. وصفات مماثلة تشمل سلطة سوبا مع البطاطا الحلوة المشوية والباذنجان والفلفل الأحمر, الباذنجان المشوي والفلفل الأحمر، و فلفل أحمر مشوي ، بصل حلو وسلطة طماطم.