باذنجان مشوي مع صلصة كابوناتا

قد يكون الباذنجان المشوي مع صلصة كابوناتا مجرد طبق جانبي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 76 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. ل Serving 1.21 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. كان 13 شخصا سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. إذا كان لديك بصل ماوي ، فص ثوم ، طماطم كرزية ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. أحب الزوجان هذا الطبق المكسيكي حقا. مع ملعقة النتيجة 84%، هذا الطبق رائع. حاول باذنجان مشوي مع صلصة كابوناتا, دجاج مشوي مع كابوناتا الباذنجان، و الباذنجان المشوي كابوناتا بروشيتا مع سلطة الريكوتا لوصفات مماثلة.