باذنجان محشي بالمأكولات البحرية

قد يكون الباذنجان المحشو بالمأكولات البحرية هو الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 222 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون كل. ل Serving 2.07 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك بيرة وقشرة ليمون وخبز عمره يوم وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول جبني المأكولات البحرية كالي محشوة الباذنجان, المأكولات البحرية والباذنجان خلع الملابس، و المأكولات البحرية-قذائف محشوة لوصفات مماثلة.