باذنجان (باذنجان) مع صلصة زبادي الطحينة

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب الباذنجان (الباذنجان) مع صلصة زبادي الطحينة. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.09 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 190 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط الزيت النباتي ، فص الثوم ، الطحينة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 58%. هذه النتيجة صلبة. حاول لفائف نان الباذنجان المشوي مع صلصة الطحينة واللبن, الباذنجان البني (الباذنجان) مع الزبادي، و باذنجان مغربي مع زبادي طحينة لوصفات مماثلة.