باد التايلاندية
باد التايلاندية هو منتجات الألبان مجانا الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 615 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. ل Serving 2.14 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. مزيج من البيض والسكر البني وزيت الكانولان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الآسيوي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 48%. هذه النتيجة صلبة. حاول وسادة التايلاندية زودلز, وسادة نباتية تايلاندية مع زودلز، و السباغيتي الاسكواش الوسادة التايلاندية مع الدجاج-باليو لوصفات مماثلة.
تعليمات
جلب وعاء كبير من الماء ليغلي وإيقاف الحرارة.
أضيفي نودلز الأرز واتركيها تنضج، حوالي 2 إلى 3 دقائق.
استنزاف. (احتياطي 1 كوب المعكرونة المطبوخة للجولة على الانترنت 2 وصفة الصيف
في مقلاة أو مقلاة كبيرة على نار عالية ، أضيفي 1 ملعقة كبيرة زيت. عندما يكون الجو حارا ، يضاف البيض ويطهى حتى يتماسك.
أخرجها من المقلاة واتركها تبرد قليلا. تقطيعها تقريبا وتوضع جانبا.
في وعاء صغير ، اخفقي السكر البني وصلصة الصويا وصلصة السمك وصلصة تشيلي وعصير الليمون والثوم والمرق. تعيين الجانب.
إضافة المتبقية 1 ملعقة زيت إلى المقلاة جنبا إلى جنب مع الجزر والبصل الأخضر ، وبراعم الفاصوليا ويقلب 1 دقيقة.
يضاف البيض المحفوظ والصلصة مع التحريك لتغليف كل شيء تماما. طهي لمدة دقيقة أخرى.
قدميها مزينة بالفول السوداني والكزبرة.