بابارديل مع الاسكالوب
بابارديل مع الاسكالوب قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 3.63 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 21 جرام بروتين, 18 جرام دهون، وما مجموعه 600 سعرة حرارية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من الزبدة ، شانتيريل ، باستا بابارديل ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 65%، وهو صلب. حاول بابارديل مع الاسكالوب, بابارديل مع الاسكالوب-غاي فييري، و باستشيو دي بابارديل آل راديتشيو روسو دي تريفيزو (خبز بابارديل مع تريفيزو راديتشيو) لوصفات مماثلة.
تعليمات
يغلى قدر كبير من الماء على نار متوسطة ويضاف 1 ملعقة صغيرة من الملح.
شطف واتركها حتى تجف الاسكالوب. شريحة في نصف على خط الاستواء واتركها حتى تجف مرة أخرى. يتبل المزيج بـ 1/2 ملعقة صغيرة من ملح البحر ويترك جانبا.
الإعدادية جميع المكونات الخاصة بك ويكون لهم على استعداد ، ثم تبدأ المعكرونة. طهي المعكرونة حوالي 8 دقائق. إذا تم عمل المعكرونة قبل تحضير جميع المكونات ، أضف 3 أكواب ماء بارد في وعاء لعقد. (ستظل المياه ساخنة ، لكنها ستعتقل الطهي.)
استنزاف عندما تكون جاهزة للاستخدام.
في مقلاة كبيرة ، سخني زيت الزيتون والزبدة على نار متوسطة عالية. عندما ذاب الزبدة ، إضافة الاسكالوب ، ويطهى لمدة 1-2 دقائق وتسليم. عندما يتم طهي الاسكالوب فقط ، يرفع عن النار ويوضع جانبا ، ويبقيه دافئا.
السماح للعصائر في عموم تقليل لمدة 1 دقيقة ، ثم يضاف الفطر ويقلى لمدة 2 دقيقة. ضجة في الثوم ورقائق الفلفل الأحمر والفلفل الأسود. إرم للجمع.
أضف الأسقلوب المحفوظ ونصف زيت الكمأة.
يضاف المعكرونة المطبوخة المصفاة ، ثم الجرجير ويقلب بلطف أو يحرك المزيج.
انقله إلى وعاء التقديم ورشه بزيت الكمأة المتبقي والجبن المحلوق وبعض الفلفل الأسود الطازج.