صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة10
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

انشقاقات الموز الاستوائية

انشقاقات الموز الاستوائية
جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 5 غرام من البروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 307 سعرة حرارية. إذا $1.68 لكل حصة يقع في ميزانيتك, قد تكون انشقاقات الموز الاستوائية مذهلة خالي من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 2. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الموز, سلطة فواكه استوائية, تحتل المرتبة الاولى جلد, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 10 دقائق. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 54%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل انشقاقات الفاكهة الاستوائية مع صلصة الروم وشيلي - المكاديميا هش, أفضل انشقاقات الموز على الإطلاق، و انشقاقات الموز.

تعليمات

1
ضع الموز في طبقين من الحلوى ؛ أعلى مع سلطة الفاكهة.
المكونات سوف تحتاج
كعكة التوت البريكعكة التوت البري
1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة
2
مقبلات مع بوظة من تتصدر جلد ويرش مع المكسرات.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من الفول السوداني المملح المفروم ناعماً3 ملاعق كبيرة من الفول السوداني المملح المفروم ناعماً
1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®