صعوبةعادي
جاهز15 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة36
مجلة

انتشلادا الدجاج والسبانخ

انتشلادا الدجاج والسبانخ
الإنتشلادا الدجاج والسبانخ قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 736 سعرة حرارية, 37 جرام بروتين، و 38 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 3.2 دولار لكل وجبة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق المكسيكي. توجه إلى المتجر والتقاط الدجاج المشوي ، المكسيكي مزيج أربعة الجبن ، والسبانخ ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل الانتشلادا الدجاج السبانخ, انتشلادا الدجاج والسبانخ، و انتشلادا الدجاج والسبانخ.

تعليمات

1
استنزاف السبانخ جيدا ، والضغط بين المناشف الورقية. توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
بيض مخفوق قليلاً أو 1/2 كوب بديل البيضبيض مخفوق قليلاً أو 1/2 كوب بديل البيض
المعدات التي سوف تستخدمها
تورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباعتورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
2
يقلب معا 1/4 كوب صلصة وصلصة الانتشلادا ، ويوضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
صلصة انتشيلاداصلصة انتشيلادا
أسنان من العجوةأسنان من العجوة
3
جبنة كريمة الميكروويف في وعاء متوسط آمن للاستخدام في الميكروويف على ارتفاع 1 دقيقة أو حتى تصبح طرية جدا.
المكونات سوف تحتاج
عبوة واحدة (4 أونصات) من لفائف الهلال المبردةعبوة واحدة (4 أونصات) من لفائف الهلال المبردة
المعدات التي سوف تستخدمها
كريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياريكريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياري
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
4
يضاف السبانخ والدجاج والصلصة المتبقية ويقلب حتى يمتزج.
المكونات سوف تحتاج
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
بيض مخفوق قليلاً أو 1/2 كوب بديل البيضبيض مخفوق قليلاً أو 1/2 كوب بديل البيض
أسنان من العجوةأسنان من العجوة
5
ملعقة يكوم 1/3 خليط الدجاج كوبفول أسفل وسط كل التورتيا.
المكونات سوف تحتاج
فطائر دجاج نباتية مجمدةفطائر دجاج نباتية مجمدة
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
6
نشمر الرقاق, ومكان, الجانبين التماس أسفل, في مدهون بخفة 13 - س 9 بوصة طبق الخبز.
المكونات سوف تحتاج
فطائر دجاج نباتية مجمدةفطائر دجاج نباتية مجمدة
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
المعدات التي سوف تستخدمها
مزيج السكر البني سبليندا®مزيج السكر البني سبليندا®
7
يسكب مزيج صلصة الإنتشيلادا بالتساوي فوق التورتيلا الملفوفة ؛ يرش بالجبن المبشور.
المكونات سوف تحتاج
صلصة انتشيلاداصلصة انتشيلادا
مع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمةمع لمسة من فيلادلفيا®، مقسمة
فطائر دجاج نباتية مجمدةفطائر دجاج نباتية مجمدة
8
تخبز في 350 لمدة 30 دقيقة أو حتى شمبانيا.
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة
9
اسمحوا الوقوف 5 دقائق.
10
يقدم مع الطبقة المطلوبة.
11
* 1/3-يمكن استبدال الجبن الكريمي قليل الدسم.
المكونات سوف تحتاج
عبوة واحدة (4 أونصات) من لفائف الهلال المبردةعبوة واحدة (4 أونصات) من لفائف الهلال المبردة
12
ملاحظة: لأغراض الاختبار فقط ، استخدمنا صلصة توستيتوس المتوسطة وصلصة إل باسو إنشيلادا القديمة.
المكونات سوف تحتاج
صلصة انتشيلاداصلصة انتشيلادا
أسنان من العجوةأسنان من العجوة

النبيذ الموصى به: بينوت نوير, ريسلينغ, تألق روز

المكسيكي يمكن إرفاقها مع بينوت نوير ، ريسلينغ ، وروز تألقé. يمكن أن يعمل النبيذ الأبيض الحمضي مثل ريسلينج أو الأحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير بشكل جيد مع الأطباق المكسيكية. هو الاقتران آمنة جدا. يمكنك تجربة بايرون فيدلستيكس فينيارد بينوت نوير. المراجعين تماما مثل ذلك مع 5 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 45 دولار للزجاجة الواحدة.
بايرون فيدلستيكس فينيارد بينوت نوير
بايرون فيدلستيكس فينيارد بينوت نوير
2016 فيدليستيكس فينيارد بينوت نوير يظهر البنفسجي والتوت الخصائص ، جنبا إلى جنب مع الأرض ، وتلميحات من الشاي الأسود والانتهاء من الدخان الطويل.نباتي