صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة2
مجلة

انتشار جبنة الفيتا بالثوم والشبت

انتشار جبنة الفيتا بالثوم والشبت
قد يكون انتشار جبن الفيتا بالثوم والشبت وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات البهارات. ل Serving 1.36 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 366 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 36 جرام دهون لكل وجبة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك فلفل متبل وجبن فيتا وشبت وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 20%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. وصفات مماثلة تشمل تفحم الثوم والشبت الريكوتا انتشار, الشبت والثوم المعمر الجبن انتشار، و جبنة الفيتا الحارة (تيروكافتري).

تعليمات

1
قم بمعالجة أول 7 مكونات في محضر الطعام حتى تصبح ناعمة ، وتوقف لتتخلص من الجوانب. تغطية والبرد 8 ساعات.
المعدات التي سوف تستخدمها
(مثل بسكويت ماري)(مثل بسكويت ماري)
2
يقدم مع شرائح الخيار ، إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
1-1/2 أونصة. شرك1-1/2 أونصة. شرك
1
قد يتم تجميد انتشار في حاوية محكمة الإغلاق لمدة تصل إلى 1 شهر. ذوبان الجليد في الثلاجة 24 ساعة على الأقل. يقلب قبل التقديم.
المكونات سوف تحتاج
2/3 كوب فلفل أحمر حلو مشوي ومقطع2/3 كوب فلفل أحمر حلو مشوي ومقطع