صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة3
مجلة

انتشار جبن الماعز

انتشار جبن الماعز
انتشار جبن الماعز قد يكون مجرد بهار كنت تبحث عن. هذه الوصفة النباتية تخدم 12 وتكاليف Serving 1.51 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 7 جرام بروتين, 19 غرام من الدهون، وما مجموعه 229 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. التوجه الى المتجر والتقاط الخبز والفلفل والطماطم (البندورة) ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 27%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول انتشار جبن الماعز, انتشار جبن الماعز بيمينتو، و الخضار-جبن الماعز انتشار لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
قم بمعالجة أول 5 مكونات في محضر الطعام حتى تصبح ناعمة.
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
2
انتشار ثلث خليط الجبن في الجزء السفلي من غلاف بلاستيكي مبطنة 8 س 4 بوصة رغيف. أعلى مع البيستو; انتشار ثلث خليط الجبن على البيستو.
المكونات سوف تحتاج
2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل
رطل من التوت الأسود (حواليرطل من التوت الأسود (حوالي
البازلاء الطازجة المقشورة أو البازلاء العضوية المجمدة المذابةالبازلاء الطازجة المقشورة أو البازلاء العضوية المجمدة المذابة
3/4 كوب ريحان طازج مفروم3/4 كوب ريحان طازج مفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
12 بسكويت أوريو مطحون ومقسم12 بسكويت أوريو مطحون ومقسم
3
يرش مع الطماطم المجففة ؛ أعلى مع خليط الجبن المتبقية. تغطية والبرد 8 ساعات.
المكونات سوف تحتاج
الطماطم المجففة بالشمس من الجرةالطماطم المجففة بالشمس من الجرة
2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل2 إلى 4 ملاعق كبيرة من مزيج حساء البصل
4
عكس انتشار على طبق التقديم ، والتخلص من غلاف بلاستيكي.
المكونات سوف تحتاج
رطل من التوت الأسود (حواليرطل من التوت الأسود (حوالي
3/4 كوب ريحان طازج مفروم3/4 كوب ريحان طازج مفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
12 بسكويت أوريو مطحون ومقسم12 بسكويت أوريو مطحون ومقسم
5
مقبلات ، إذا رغبت في ذلك.
6
تقدم مع شرائح الخبز الفرنسي أو البسكويت.
المكونات سوف تحتاج
الخبز الفرنسيالخبز الفرنسي
للربطللربط