صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة5
مجلة

انتشار الفول السوداني بالكاري (صلصة ساتيه التايلاندية)

انتشار الفول السوداني بالكاري (صلصة ساتيه التايلاندية)
انتشار الفول السوداني بالكاري (صلصة ساتيه التايلاندية) قد يكون مجرد الآسيوية وصفة كنت تبحث عنه. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 492 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 36 جرام دهون لكل وجبة. ل 96 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. مزيج من معجون الكاري التايلاندي وزبدة الفول السوداني الطبيعية وملح الكوشر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. جعلت 64 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 56%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل ساتيه تايلاندي مع صلصة غمس الفول السوداني, ساتيه الدجاج التايلاندي مع صلصة الفول السوداني، و ساتيه لحم البقر مع صلصة جوز الهند والفول السوداني التايلاندية.

تعليمات

1
ضع جميع المكونات في وعاء خلط متوسط مقاوم للميكروويف ؛ اخفقهم جميعا معا حتى تمتزج جيدا.
المعدات التي سوف تستخدمها
مثل الجبن للتاكومثل الجبن للتاكو
كاليفورنيا - مزيج الخضاركاليفورنيا - مزيج الخضار
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
2
ضعي الخليط في الميكروويف لمدة دقيقة واحدة. تحقق لمعرفة ما إذا كان مسحوق حليب جوز الهند قد حل. يجب أن يكون الانتشار سلسا إلى حد ما. إذا كان لا يزال شجاع جدا ، إضافة 2 ملاعق صغيرة من الماء والميكروويف دقيقة واحدة أخرى.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق حليب جوز الهندمسحوق حليب جوز الهند
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
المعدات التي سوف تستخدمها
كاليفورنيا - مزيج الخضاركاليفورنيا - مزيج الخضار
3
التوابل الصحيحة حسب الحاجة. اضبط الاتساق بالماء الدافئ ، إذا لزم الأمر. انتشار يمكن أن تبقى في جرة الهواء ضيق في الثلاجة لمدة 2 أسابيع.
المكونات سوف تحتاج
1/8 ملعقة صغيرة من كل من: الزعتر المجفف، والريحان، وإكليل الجبل، المطحونون1/8 ملعقة صغيرة من كل من: الزعتر المجفف، والريحان، وإكليل الجبل، المطحونون
فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)فلفل أسود مطحون طازج (حسب الرغبة)
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري

النبيذ الموصى به: شينين بلانك, جيورزترامينر, ريسلينغ

تشينين بلان, جيورزترامينر, وريسلينج هي أفضل اختياراتي للتايلاندية. يعتمد أفضل نبيذ للطعام الآسيوي على المطبخ والطبق - بالطبع - لكن هؤلاء البيض الحمضي يتزاوجون مع عدد من الوجبات التقليدية, حار أم لا. تانيان وآخرون فنسنت كاريم تير برولي تشينين بلان مع 4.1 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 16 دولار لكل زجاجة.
تانيا وفنسنت كارمي تير برولي تشينين بلانك
تانيا وفنسنت كارمي تير برولي تشينين بلانك
# 65 النبيذ المتفرج أعلى 100 من 2019 حشد ارضاء شينين بلان في أي مناسبة ، هذه التعبئة الخصبة يسلم الملاحظات من زهر العسل والحمضيات التي تتوازن مع حموضة مشرقة وسلسة.