انتشار الجبن النباتي

بحاجة الى بهار نباتي وخالي من الغلوتين? يمكن أن يكون انتشار الجبن النباتي وصفة رائعة لتجربتها. ل 55 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 237 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 25. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من المايونيز وجبن الموزاريلا الخالي من الدسم والطماطم وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 24%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل جبنة كريمة الخضروات, ساندوتش نباتي مشوي مع جبنة تشيميشوري، و الخضروات المشوية نان-اللي تبونه مع الطماطم المجففة الشمس وجبن الماعز انتشار.