انتشار التوت البري المجفف

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات البهارات ، لذا جرب انتشار التوت البري المجفف. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 271 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 23 جرام دهون. ل Serving 1.26 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على العسل واللبن الخالي من الدسم وجبن الماعز وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. جعلت 4 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 20%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. وصفات مماثلة تشمل انتشار الطماطم المجففة بالشمس, انتشار الطماطم المجففة بالشمس، و انتشار لحم البقر المجفف الساخن.