اليقطين مفاجأة الكعك

اليقطين مفاجأة الكعك هو الإفطار الذي يخدم 12. حصة واحدة تحتوي على 256 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون. ل 58 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع لاكتو أوفو نباتي النظام الغذائي. هذه الوصفة من طعم المنزل يتطلب الزنجبيل المطحون والسكر ومسحوق الخبز والزبدة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 30%. وصفات مماثلة هي الكعك مفاجأة رقائق الشوكولاته اليقطين القمح الكامل, عطلة مفاجأة الكعك، و شيا مفاجأة الكعك.