صعوبةمتوسط
جاهز20 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة5
مجلة

اليقطين كسرة خبز كعكة القهوة

اليقطين كسرة خبز كعكة القهوة
اليقطين كسرة خبز كعكة القهوة قد يكون مجرد وجبة الصباح كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 417 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون كل. ل 62 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك جوزة الطيب والسكر البني والدقيق وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 34%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول كبير كسرة خبز كعكة القهوة, كعكة فتات القهوة، و التفاح كسرة خبز كعكة القهوة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اصنعي الطبقة العلوية:في وعاء ، اخلطي الدقيق والسكر البني والملح والقرفة.
المكونات سوف تحتاج
السكر البنيالسكر البني
القرفةالقرفة
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
يضاف الزبدة ويمزج مع أطراف الأصابع حتى يتفتت الخليط. برد أثناء صنع الخليط.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
3
اصنع الكيك: سخني الفرن على درجة حرارة 350 فهرنهايت بالزبدة والدقيق في مقلاة كيك مقاس 9 في 13 بوصة. في وعاء صغير ، اخلطي الدقيق والبيكنج بودر وصودا الخبز والملح والتوابل. في وعاء كبير ، اخفقي الزيت وعصير التفاح واليقطين والفانيليا والسكريات معا حتى تمتزج جيدا.
المكونات سوف تحتاج
صودا الخبزصودا الخبز
عصير التفاحعصير التفاح
اليقطيناليقطين
فانيلافانيلا
زبدةزبدة
بهاراتبهارات
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
الملحالملح
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
شكل كعكةشكل كعكة
خفقتخفقت
وعاءوعاء
فرنفرن
4
خفقت في البيض.
المكونات سوف تحتاج
البيضالبيض
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
5
يضاف خليط الدقيق إلى خليط اليقطين ويقلب حتى يمتزج فقط ؛ لا تفرط في الخلط.
المكونات سوف تحتاج
اليقطيناليقطين
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
6
يسكب الخليط في مقلاة الكيك ويوزع بالتساوي.
المكونات سوف تحتاج
انتشارانتشار
المعدات التي سوف تستخدمها
شكل كعكةشكل كعكة
7
يرش مع تحتل المرتبة الاولى محفوظة.
8
اخبزي الكيك حتى يخرج عود أسنان في المنتصف نظيفا ، من 45 إلى 50 دقيقة. السماح لتبرد في عموم على رف السلك 20 دقيقة على الأقل.
المعدات التي سوف تستخدمها
المسواكالمسواك
رف الأسلاكرف الأسلاك
فرنفرن
مقلاةمقلاة

المكونات

2الخضروات (مثل السبانخ)ملعقتان كبيرتان بالإضافة إلى ملعقتين صغيرتين من الزبدة الباردة، مقسمةملعقتان كبيرتان بالإضافة إلى ملعقتين صغيرتين من الزبدة الباردة، مقسمة1الخضروات (مثل السبانخ)1-1/4 ملعقة صغيرة من رقائق البقدونس المجففة، مقسمة1-1/4 ملعقة صغيرة من رقائق البقدونس المجففة، مقسمة425فلفل هابينروتلوين الطعام باللونين الأحمر والأصفر، حسب الرغبةتلوين الطعام باللونين الأحمر والأصفر، حسب الرغبة1جبنة بارميزان مبشورةآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي2الخضروات (مثل السبانخ)آيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافيآيس كريم الفانيليا وجوز البقان الإضافي1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 علبة بيلسبري مع قشرة فطيرة ملفوفة مسبقاً1 علبة بيلسبري مع قشرة فطيرة ملفوفة مسبقاً2لارجيسالبيض ، في درجة حرارة الغرفة ، وضرب طفيفةالبيض ، في درجة حرارة الغرفة ، وضرب طفيفة2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكندقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكندقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض2الخضروات (مثل السبانخ)الزنجبيل المطحونالزنجبيل المطحون1الخضروات (مثل السبانخ)1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)1 رغيف من كعكة التوت البري، يتم تقطيعه إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة للحصول على كوبين (أو استخدم كوبين من الكعك الدنماركي أو الكعك المحلى المتبقي مع التوت البري المجفف - انظر أدناه)1الخضروات (مثل السبانخ)نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو1قرصةقليل من الملحقليل من الملح3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة6القشرة: فتات بسكويت غراهامزبدة غير مملحة ، باردة ، مقطعة إلى قطعزبدة غير مملحة ، باردة ، مقطعة إلى قطع1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكنعصير التفاح غير المحلىعصير التفاح غير المحلى1أوريو محشو مزدوج(موصى به: بسكويت بيلسبري جراندز!)(موصى به: بسكويت بيلسبري جراندز!)791 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة