صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 5 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة3
مجلة

اليقطين-التوابل الحلوى

5
4
3
2
1
اليقطين-التوابل الحلوى

اليقطين-التوابل الحلوى

إذا 78 سنتا لكل وجبة يقع في ميزانيتك, قد تكون حلوى اليقطين والتوابل رائعة خال من الغلوتين ونباتي وصفة لمحاولة. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 344 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون كل. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك سكر وسكر بني وسكر حبيبي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 27%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول حلوى القهوة مع بيلي اليقطين التوابل المسكرات, اليقطين التوابل الصلب قطع الشوفان القضبان مع اليقطين التوابل الشوكولاته البيضاء الصقيل، و التوابل حتى حياتك: اليقطين التوابل الإفطار الكوكيز لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الفرن على درجة حرارة 350 فهرنهايت في وعاء متوسط ، اخلطي جميع مكونات القشرة حتى تتفتت. اضغط في مقلاة غير مدهونة مقاس 13 * 9 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
القشرةالقشرة
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
فرنفرن
مقلاةمقلاة
2
اخبز 10 دقائق ؛ تبرد قليلا.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
3
في وعاء كبير ، اخفقي اليقطين والحليب والبيض والسكر المحبب والملح وتوابل الفطيرة حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
حبيبات السكرحبيبات السكر
اليقطيناليقطين
البيضالبيض
الحليبالحليب
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
يسكب فوق القشرة المخبوزة جزئيا.
المكونات سوف تحتاج
القشرةالقشرة
5
خبز 20 دقيقة. في وعاء صغير ، اخلطي البقان ، 1/2 كوب سكر بني و 2 ملعقة طعام زبدة حتى تتفتت ؛ يرش فوق حشوة اليقطين.
المكونات سوف تحتاج
السكر البنيالسكر البني
اليقطيناليقطين
زبدةزبدة
البقانالبقان
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
وعاءوعاء
6
اخبزيها لمدة 15 إلى 20 دقيقة أو حتى تنضج الحشوة. تبرد تماما.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
7
في وعاء صغير مبرد ، اخفقي كريمة الخفق بالخلاط الكهربائي على سرعة عالية حتى تتشكل قمم ناعمة. يخفق السكر وقشر البرتقال والقرفة حتى تتشكل قمم قاسية.
المكونات سوف تحتاج
كريمة الخفقكريمة الخفق
قشر البرتقالقشر البرتقال
القرفةالقرفة
السكرالسكر
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاط يدويخلاط يدوي
وعاءوعاء
8
خدمة الحلوى وتصدرت مع قشدة. تخزينها في الثلاجة.
المكونات سوف تحتاج
قشدةقشدة

المكونات

1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمعبأة السكر البنيمعبأة السكر البني591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنزبدة صلبة أو سمنزبدة صلبة أو سمن23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةزبدة صلبة أو سمنزبدة صلبة أو سمن4251 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.يمكن اليقطين (وليس مزيج فطيرة اليقطين)يمكن اليقطين (وليس مزيج فطيرة اليقطين)2قشرة فطيرة الفتات (كيبلر)قشرة فطيرة الفتات (كيبلر)3401 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.يمكن تبخر الحليبيمكن تبخر الحليب1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكننصف كوب من شوكولاتة هيرشي كيسزنصف كوب من شوكولاتة هيرشي كيسز1قطع حلوى التوفي من هيث بارالقرفة المطحونةالقرفة المطحونة1أوريو محشو مزدوجقشر البرتقال المبشورقشر البرتقال المبشور1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبقان المفرومالبقان المفروم2قطع حلوى التوفي من هيث باركبيرة أو كوسة، مقطعة إلى أرباع بالطول ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصةكبيرة أو كوسة، مقطعة إلى أرباع بالطول ومقطعة إلى قطع بحجم 1/2 بوصة1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشوفان سريع الطهيشوفان سريع الطهي1قطع حلوى التوفي من هيث بارخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور1ملعقتان صغيرتان من مسحوق الثومعصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنبودنغ الليمون الفوريبودنغ الليمون الفوري2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالمزيج الأصليالمزيج الأصلي
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا