اليقطين البرتقال التوت البري الكوكيز
جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 1 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 102 سعرة حرارية. ل 12 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 36. كثير من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 221 سيقولون إنها ضربت المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. مزيج من الملح والفانيليا واليقطين وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 14%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل كعك اليقطين المتبل والبرتقال والتوت البري, التوت البري البرتقال اليقطين الكعك، و اليقطين البرتقال التوت البري الخبز.
تعليمات
اضبط رفوف الفرن على المواضع السفلية والمتوسطة وقم بتسخين الفرن مسبقا إلى 350 دولارا. في وعاء متوسط الحجم ، اخفقي الدقيق وصودا الخبز والبيكنج بودر وجوزة الطيب والقرفة والملح.
في وعاء كبير ، قشدي الزبدة والسكر البني الفاتح والسكر بالخلاط الكهربائي حتى يصبح خفيفا ورقيقا ، حوالي 3 دقائق. فاز في البيض. فاز في الفانيليا وبرش البرتقال ، تليها هريس اليقطين.
أضيفي المكونات الجافة إلى الوعاء واخفقي حتى تمتزج. استخدم ملعقة مطاطية لطي التوت البري.
اسقط العجينة بملعقة كبيرة مستديرة على أوراق البسكويت المحضرة.
اخبزيها حتى تصبح ذهبية عند الحواف وجففيها في الأعلى ، حوالي 18 دقيقة.
السماح لتبرد 5 دقائق على ورقة ثم نقل إلى رف الأسلاك لإنهاء التبريد.