اليام ، هاش براون ستايل

بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين وبدائي ونباتي? اليام, يمكن أن يكون أسلوب التجزئة البني وصفة فائقة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 404 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. ل 76 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 5. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الزبدة والعسل وزيت السلطة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة جيدة. حاول اليام مع جلود مقرمشة وصلصة الخل بالزبدة البنية, اليام مع جلود مقرمشة وصلصة الخل بالزبدة البنية، و 1-2-3 التجزئة البني فطيرة لوصفات مماثلة.