الوقوف ' ن الاشياء بوريتو القوارب
الوقوف ' ن الاشياء بوريتو القوارب قد يكون مجرد المكسيكي وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 645 سعرة حرارية, 32 جرام بروتين، و 29 غرام من الدهون. ل Serving 3.09 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من الماء ومزيج توابل التاكو والخس وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الرئيسي حقا. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة جيدة. حاول الوقوف ن ' الاشياء الإفطار تاكو, سندويشات التاكو الإفطار، و شيكاغو ستايل ستاند ' ن الاشياء Tac سندويشات التاكو هوت دوج لوصفات مماثلة.
تعليمات
في مقلاة مقاس 10 بوصات ، سخني الزيت على نار متوسطة. يطهى الدجاج بالزيت من 2 إلى 3 دقائق أو حتى يبدأ الدجاج في التحول إلى اللون البني. يضاف الأرز ومزيج توابل التاكو والماء. تغطية ؛ خفض الحرارة إلى متوسطة منخفضة. يطهى لمدة 15 دقيقة أو حتى يمتص السائل ، ويصبح الأرز طريا ولم يعد الدجاج ورديا في المنتصف.
وفي الوقت نفسه ، الرقاق الحرارة وفقا لتوجيهات على الحزمة. يقسم خليط الدجاج بين التورتيلا. أعلى مع الطبقة.