صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة7
مجلة

الوسابي والبصل الأخضر البطاطا المهروسة

الوسابي والبصل الأخضر البطاطا المهروسة
الوسابي والبصل الأخضر البطاطا المهروسة قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 94 سنتا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 342 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. توجه إلى المتجر واحصل على زيت السمسم الآسيوي ومعجون الوسابي والبطاطس الفنلندية وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل عيد الشكر. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 40%. حاول الوسابي والبصل الأخضر البطاطا المهروسة, البصل الأخضر البطاطا المهروسة، و البطاطا المهروسة مع اللبن والفلفل الأسود والبصل الأخضر لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
جلب البطاطا ليغلي في وعاء كبير من الماء. خففي الحرارة إلى متوسطة ؛ يطهى حتى ينضج ، حوالي 17 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسراتألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات
المعدات التي سوف تستخدمها
1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر
2
استنزاف جيدا.
3
في هذه الأثناء ، احضر الكريمة والزبدة ومعجون الوسابي لينضج في قدر صغير على نار متوسطة مع التحريك حتى تذوب الزبدة. يتبل بالملح والفلفل. إبقاء الساخنة.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
معجون الوسابيمعجون الوسابي
ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات لكل منها)ألواح شوكولاتة الحليب بدون مكسرات لكل منها)
قطعة واحدة (10 إلى 12 بوصة) من فاكهة الفراولة من قدامقطعة واحدة (10 إلى 12 بوصة) من فاكهة الفراولة من قدام
المعدات التي سوف تستخدمها
8 ألواح شوكولاتة بالحليب بدون مكسرات (1.55 أونصة لكل منها)8 ألواح شوكولاتة بالحليب بدون مكسرات (1.55 أونصة لكل منها)
4
يسخن الزيت في مقلاة صغيرة على نار متوسطة ؛ يضاف البصل الأخضر ويقلى حتى يذبل ، حوالي 3 دقائق. توضع جانبا. باستخدام هراسة البطاطا في نفس وعاء كبير أو ريسر ، البطاطا الهريس. ضجة في خليط كريم ساخن. يتبل بالملح والفلفل. ضجة في البصل الأخضر. هل قبل: يمكن إجراء 2 ساعة قبل.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
زنجبيل كامل مهروسزنجبيل كامل مهروس
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
قطعة واحدة (10 إلى 12 بوصة) من فاكهة الفراولة من قدامقطعة واحدة (10 إلى 12 بوصة) من فاكهة الفراولة من قدام
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
هراسة البطاطسهراسة البطاطس
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
2/3 كوب سكر (4 1/4 أوقية)2/3 كوب سكر (4 1/4 أوقية)
1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر1 بصلة صغيرة مقطعة إلى شرائح رفيعة على شكل نصف قمر
5
اسمحوا الوقوف في درجة حرارة الغرفة. أعد التسخين في الميكروويف مع التحريك من حين لآخر.
المعدات التي سوف تستخدمها
زعتر مجفف، ثلث نخلة كاملةزعتر مجفف، ثلث نخلة كاملة
6
* متوفر في قسم الأطعمة الآسيوية في بعض محلات السوبر ماركت وفي الأسواق اليابانية على الصعيد الوطني.