صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة7
مجلة

الوسابي والبصل الأخضر البطاطا المهروسة

الوسابي والبصل الأخضر البطاطا المهروسة
الوسابي والبصل الأخضر البطاطا المهروسة قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 94 سنتا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية لها 342 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. توجه إلى المتجر واحصل على زيت السمسم الآسيوي ومعجون الوسابي والبطاطس الفنلندية وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل عيد الشكر. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 40%. حاول الوسابي والبصل الأخضر البطاطا المهروسة, البصل الأخضر البطاطا المهروسة، و البطاطا المهروسة مع اللبن والفلفل الأسود والبصل الأخضر لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
جلب البطاطا ليغلي في وعاء كبير من الماء. خففي الحرارة إلى متوسطة ؛ يطهى حتى ينضج ، حوالي 17 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
حوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمرحوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمر
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
أغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيينأغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيين
2
استنزاف جيدا.
3
في هذه الأثناء ، احضر الكريمة والزبدة ومعجون الوسابي لينضج في قدر صغير على نار متوسطة مع التحريك حتى تذوب الزبدة. يتبل بالملح والفلفل. إبقاء الساخنة.
المكونات سوف تحتاج
1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط
معجون الوسابيمعجون الوسابي
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
الطماطم الشمسية لاالطماطم الشمسية لا
المعدات التي سوف تستخدمها
جوز البقان المفروم والمزجج، اختياريجوز البقان المفروم والمزجج، اختياري
4
يسخن الزيت في مقلاة صغيرة على نار متوسطة ؛ يضاف البصل الأخضر ويقلى حتى يذبل ، حوالي 3 دقائق. توضع جانبا. باستخدام هراسة البطاطا في نفس وعاء كبير أو ريسر ، البطاطا الهريس. ضجة في خليط كريم ساخن. يتبل بالملح والفلفل. ضجة في البصل الأخضر. هل قبل: يمكن إجراء 2 ساعة قبل.
المكونات سوف تحتاج
1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط
كوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقةكوب من صدور الديك الرومي المطبوخة والممزقة
حوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمرحوض فيلادلفيا® لدهن الجبن بالبصل والثوم المعمر
الطماطم الشمسية لاالطماطم الشمسية لا
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
هراسة البطاطسهراسة البطاطس
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
2/3 كوب سكر (4 1/4 أوقية)2/3 كوب سكر (4 1/4 أوقية)
أغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيينأغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيين
5
اسمحوا الوقوف في درجة حرارة الغرفة. أعد التسخين في الميكروويف مع التحريك من حين لآخر.
المعدات التي سوف تستخدمها
1/2 كوب زبدة غير مملحة (1 عصا)، في درجة حرارة الغرفة، بالإضافة إلى المزيد للدهن1/2 كوب زبدة غير مملحة (1 عصا)، في درجة حرارة الغرفة، بالإضافة إلى المزيد للدهن
6
* متوفر في قسم الأطعمة الآسيوية في بعض محلات السوبر ماركت وفي الأسواق اليابانية على الصعيد الوطني.