الوسابي سلطة الكرنب
الوسابي سلطة الكرنب قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 52 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 67 سنتا لكل وجبة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. ويحب هذه الوصفة من قبل 2 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط خل التفاح ، وانخفاض المايونيز الدهون والفلفل الأرض ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 11 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 7%. هذه النتيجة سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت). حاول الوسابي الأفوكادو سلطة الكرنب, بانكو بالقشور سمك السلمون الوسابي مع صلصة كريم الوسابي البرتقال، و آيس كريم الوسابي (الوسابي أيسو) لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء كبير جدا, خفقت معا المايونيز, سبليندا أو السكر, ملح, عصير الليمون, عصير المخلل ومعجون الوسابي.
إضافة سلطة الكرنب ومعطف مع صلصة. ضجة في بعض الفلفل الأسود.الاختلافات
استخدم المكونات العادية بدلا من الدهون المنخفضة أو الخالية من السكر.