صعوبةخبير
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة4
الوجبات الغذائيةأطباق البيسكاريين
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

الهندي-فيلو متبل والسلمون المدخن نابليون

5
4
3
2
1
الهندي-فيلو متبل والسلمون المدخن نابليون

الهندي-فيلو متبل والسلمون المدخن نابليون

فيلو الهندي متبل والسلمون المدخن نابليون يتطلب ما يقرب من 45 دقيقة من البداية الى النهاية. هذه الوصفة بيسكاتاريان يخدم 6 والتكاليف Serving 2.24 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 11 جرام بروتين, 20 غرام من الدهون، وما مجموعه 269 سعرة حرارية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والفجل--3 ، الثوم المعمر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 30%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل الهندي-فيلو متبل والسلمون المدخن نابليون, سلمون مدخن نابليون، و الهلبوت الهندي المتبل في فيلو.

تعليمات

1
صفي الزبادي في فلتر القهوة في الثلاجة لمدة 3 ساعات على الأقل أو طوال الليل.
المكونات سوف تحتاج
القهوةالقهوة
زباديزبادي
2
سخن الفرن إلى 37
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
3
في قدر صغير ، تذوب الزبدة.
المكونات سوف تحتاج
زبدةزبدة
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
4
اتركيه يبرد قليلا ، ثم اسكبيه في وعاء صغير ، تاركا الحليب الصلب خلفه. ضجة في مسحوق شيلي والكمون والكزبرة وحريف.
المكونات سوف تحتاج
فلفل حريف مطحونفلفل حريف مطحون
الكزبرةالكزبرة
الكمونالكمون
الحليبالحليب
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
5
قطع أوراق فيلو في نصف بالعرض. العمل مع 3 ورقة في وقت واحد والحفاظ على بقية مغطاة غلاف بلاستيكي ومنشفة المطبخ, فرشاة الأوراق مع بعض من الزبدة متبل ورصها في ثلاثة أكوام 3 طبقة منفصلة; تجاهل فيلو المتبقية. تقليم أي حواف خشنة.
المكونات سوف تحتاج
معجنات فيلومعجنات فيلو
زبدةزبدة
التفافالتفاف
المعدات التي سوف تستخدمها
مناشف المطبخمناشف المطبخ
غلاف بلاستيكيغلاف بلاستيكي
6
قطع 1 من مداخن إلى ستة 3 1/2 بوصة الساحات.
7
نقل كل فيلو إلى 2 ورقة الخبز ، وإعادة تشكيل المستطيل قطع ، وتخبز لمدة 10 دقيقة ، أو حتى ذهبية ؛ السماح لتبرد.
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
فرنفرن
8
في الخلاط ، اهرس الزبادي مع الكزبرة والثوم المعمر والنعناع.
المكونات سوف تحتاج
سيلانتروسيلانترو
الثوم المعمرالثوم المعمر
زباديزبادي
النعناعالنعناع
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاطخلاط
9
نقل إلى وعاء صغير ويقلب في أعواد الثقاب الفجل والبصل والهالابيو. سوط كريم حتى يحمل قمم ثابتة وأضعاف ذلك في اللبن هربيد; الموسم مع الملح. احتياطي 1/2 كوب من اللبن.
المكونات سوف تحتاج
الفجلالفجل
زباديزبادي
كريمكريم
البصلالبصل
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
10
مجموعة 1 من مداخن فيلو كبيرة على سطح العمل وأعلى مع نصف سمك السلمون ونصف اللبن هربيد. يغطى بمكدس فيلو الكبير الثاني وسمك السلمون المتبقي واللبن. أعلى مع المربعات فيلو ، وإعادة تشكيل المستطيل. باستخدام سكين حاد جدا ، وقطع نابليون ، بين المربعات ، ومسح شفرة السكين بعد كل قطع. وضع كل نابليون على طبق من ذهب, أعلى مع وجبة بوظة من اللبن محفوظة, مقبلات مع شرائح الفجل وخدمتها.
المكونات سوف تحتاج
الفجلالفجل
سمك السلمونسمك السلمون
زباديزبادي
المعدات التي سوف تستخدمها
سكينسكين
11
جعل قدما: وصفة يمكن أن تكون مستعدة من خلال الخطوة 4 حتى 1 قبل يوم. لف فيلو على 2 ورقة الخبز بإحكام مع البلاستيك وتخزينها في درجة حرارة الغرفة. برد الزبادي العشبي. أعد وضع فيلو في فرن 325 قبل المتابعة إذا لزم الأمر.
المكونات سوف تحتاج
زباديزبادي
التفافالتفاف
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
فرنفرن
12
تقدم مع: سلطة ميسكلون.
المكونات سوف تحتاج
ميسكلونميسكلون
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا