الهندي الخيار يلتف

قد يكون لفائف الخيار الهندي مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 1. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 240 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون لكل وجبة. ل Serving 1.4 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق الهندي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. توجه إلى المتجر والتقاط زيت الزيتون ، روتي ، غارام ماسالا ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة صلبة. حاول لفائف لحم الضأن الهندي, لفائف البطاطس الهندية المتبلة، و لفائف الحمص الهندي المتبل لوصفات مماثلة.