صعوبةعادي
جاهز15 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة0
الوجبات الغذائيةالأطباق البدائية
أنواع الأطباقطبق جانبي
مناسباتالسوبر بول
مجلة

الهندباء "رقائق" مع تراجع الجبن الأزرق وغبار لحم الخنزير المقدد

الهندباء
الهندباء "رقائق" مع تراجع الجبن الأزرق ولحم الخنزير المقدد الغبار هو خال من الغلوتين وبدائي وصفة مع 10 حصص. ل 17 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 38 سعرة حرارية. وسوف يكون ضرب في الخاص بك سوبر السلطانية حدث. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط إكليل الجبل والفلفل والهندباء ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 9%. هذه النتيجة سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت). وصفات مماثلة تشمل الهندباء البلجيكية البسيطة مع لحم الخنزير المقدد والجبن الأزرق, التفاح والجبن الأزرق على الهندباء، و الهندباء مع التين والجبن الأزرق والبقان.

تعليمات

1
طهي لحم الخنزير المقدد في مقلاة (وليس نونستيك) على نار عالية حتى هش ، حوالي 4 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
بيكونبيكون
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
استنزاف على منشفة ورقية. نبض في الطعام المعالج لجعل فتات غرامة ووضعها في وعاء التقديم.
المعدات التي سوف تستخدمها
محضر طعاممحضر طعام
مناشف ورقيةمناشف ورقية
وعاءوعاء
3
اخلطي الزبادي والجبن و 1/2 ملعقة صغيرة. إكليل الجبل والفلفل في وعاء تقديم آخر.
المكونات سوف تحتاج
روزماريروزماري
الجبنالجبن
فلفلفلفل
زباديزبادي
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
يرش مع 1/2 ملعقة صغيرة المتبقية. روزماري. كومة أوراق الهندباء في وعاء واسع وتقدم مع تراجع وغبار لحم الخنزير المقدد.
المكونات سوف تحتاج
روزماريروزماري
الهندباءالهندباء
بيكونبيكون
تراجعتراجع
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء