الهندباء الفرنسية مع مايونيز الكرفس ، لحم السلطعون الاصطناعي ، و

الهندباء الفرنسية مع المايونيز والكرفس ، ولحم السلطعون الاصطناعي ، وهو خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان وصفة مع 1 حصص. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 488 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 32 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 2.68 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك الهندباء البلجيكية والكرفس والزبيب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الزبيب هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الأرز مع الزبيب والقرفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 61%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة هي الكرفس الهندباء سلو, سلطة الهندباء والكرفس مع صلصة الشمر، و دسم مطهو ببطء الهندباء / الهندباء البلجيكية والكرفس مع البازلاء.