الهليون مع الزبدة والليمون والنعناع رذاذ

الهليون مع الزبدة والليمون والنعناع رذاذ هو خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية طبق جانبي. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 63 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.15 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 13 شخصا وأحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الهليون والزبدة وأوراق النعناع ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 48%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة هي دجاج مشوي بعشب الليمون مع رذاذ النعناع, الفراولة النعناع مسكربون كروستيني مع الليمون والعسل رذاذ، و الهليون مع الليمون والنعناع.