الهليون المشوي مع زبدة الشواء - نيليس

الهليون المشوي مع زبدة الشواء-نيليس هو وصفة الأمريكية التي تخدم 6. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 189 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 18 جرام دهون لكل وجبة. ل Serving 1.55 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من Food.com لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك الهليون والملح والفلفل والزبدة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 42%. هذه النتيجة صلبة. حاول الهليون المشوي مع زبدة جورجونزولا, سمك السلمون المشوي والهليون مع زبدة البلسميك، و شريحة لحم مشوية مع الهليون مع زبدة الأوركارنيز لوصفات مماثلة.