الهليون المحمص مع سلطة البيض المفروم

الهليون المحمص مع سلطة البيض المفروم قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من منتجات الألبان, وتخدم الوصفة البدائية 8 والتكاليف Serving 2.06 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 8 جرام بروتين, 11 جرام دهون، وما مجموعه 156 سعرة حرارية. إذا كان لديك زيتون وسبانخ صغير وبقدونس وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. فهو مثالي ل عيد الفصح. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة جيدة. حاول سلطة مقطعة مع الحمص المحمص (سلطتي المقطعة المفضلة), الهليون المحمص مع زبادي الليمون المدخن والبيض المفروم والتوا، و سلطة دجاج مشوية مفرومة مع ذرة مشوية وأناناس لوصفات مماثلة.