الهليون المحمص مع الليمون

الهليون المحمص مع الليمون هو رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 طبق جانبي. ل Serving 1.1 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 3 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 54 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 8. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. مزيج من الهليون وعصير الليمون وقشر الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. عيد الفصح سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. مع ملعقة النتيجة 79%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة هي الهليون المحمص بالليمون, الهليون المحمص بالليمون، و الهليون المحمص بالليمون.