صعوبةسهل
جاهز10 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة62
مجلة

الهليون المحمص البسيط مع الصنوبر

5
4
3
2
1
الهليون المحمص البسيط مع الصنوبر

الهليون المحمص البسيط مع الصنوبر

بحاجة الى رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 طبق جانبي? يمكن أن يكون الهليون المحمص البسيط مع الصنوبر وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 86 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.6 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. عيد الفصح سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. إذا كان لديك الهليون وملح الكوشر والصنوبر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. مع ملعقة درجة 90%، هذا الطبق مذهل. وصفات مماثلة هي الهليون المحمص مع الصنوبر, الهليون المحمص مع الصنوبر، و وصفة الهليون المحمص مع الصنوبر.
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا