الهامس الهش: قرنبيط أندرو كارميليني

الهامس الأكثر هشاشة: قد يكون قرنبيط أندرو كارميليني هو الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والنباتية لها 213 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 18 جرام دهون لكل وجبة. ل 84 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 204 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك كمثرى بوسك ناضج ، زبدة ، بقدونس ذو أوراق مسطحة ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة صلبة. حاول أندرو كارميليني الدجاج وعاء فطيرة, فريك أندرو كارميليني الأخضر، و دجاج أندرو كارميليني المقلي لوصفات مماثلة.