صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة7
مجلة

النكتارين والإسكافي بلاك بيري

5
4
3
2
1
النكتارين والإسكافي بلاك بيري

النكتارين والإسكافي بلاك بيري

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب النكتارين والإسكافي بلاك بيري. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 658 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 27 جرام دهون كل. ل Serving 1.78 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من مسحوق الخبز والدقيق ونشا الذرة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق الجنوبي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. وصفات مماثلة تشمل النكتارين - بلاك بيري الإسكافي, فطيرة النكتارين بلاك بيري، و الإسكافي النكتارين الأبيض.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 425 F فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
اخفقي معا 1 1/4 كوب سكر ونشا ذرة في وعاء كبير ، ثم أضيفي النكتارين والتوت الأسود وقلبي حتى تمتزج جيدا.
المكونات سوف تحتاج
العليقالعليق
نشا الذرةنشا الذرة
النكتارينالنكتارين
السكرالسكر
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
3
نقل إلى طبق الخبز بالزبدة وتخبز في منتصف الفرن حتى الساخنة ، 10 إلى 15 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
فرنفرن
4
أثناء خبز الفاكهة ، اخفقي الدقيق والبيكنج بودر والملح معا في وعاء كبير آخر ، ثم امزجي الزبدة بأطراف أصابعك أو خلاط المعجنات حتى يشبه الخليط الوجبة الخشنة.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق الخبزمسحوق الخبز
زبدةزبدة
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
الفاكهةالفاكهة
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاطخلاط
خفقتخفقت
وعاءوعاء
5
يضاف الحليب ويقلب حتى تتكون العجينة.
المكونات سوف تحتاج
العجينالعجين
الحليبالحليب
6
قطرة العجين على خليط الفاكهة الساخنة في 6 تلال ، ثم يرش العجين مع المتبقية 1/2 ملعقة صغيرة من السكر.
المكونات سوف تحتاج
تلال بارتلال بار
العجينالعجين
الفاكهةالفاكهة
السكرالسكر
7
اخبز الإسكافي في منتصف الفرن حتى يصبح لونه ذهبيا ، من 25 إلى 35 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن

النبيذ الموصى به: ريسلينغ, النبيذ الفوار, زينفاندل

ريسلينج والنبيذ الفوار وزينفاندل هي خيارات رائعة للجنوب. بشكل عام ، هناك بعض القواعد التي ستساعدك على إقران النبيذ بالطعام الجنوبي. سيعمل ريسلينج الصديق للطعام أو النبيذ الأبيض الفوار مع العديد من الأطعمة المقلية ، في حين أن زينفاندل رائع مع المأكولات المشوية. جيه جيه بروم غراتشر هيملريش كابينيت ريسلينج مع 4.4 من أصل 5 نجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 22 دولار لكل زجاجة.
جيه جيه بروم غراتشر هيملريش كابينيت ريسلينج
جيه جيه بروم غراتشر هيملريش كابينيت ريسلينج
على الرغم من نضارتها التي لا تزال شابة ، إلا أنها تظهر خاصية ريسلينغ الفاكهية الجميلة وتلميحا أساسيا للمعادن من تربة الأردواز الديفوني الأزرق/الرمادي.قدمي هذا النبيذ المنعش مبردا قليلا! كما فاتح للشهية ، وخصوصا عندما نضجت أكثر ، في تركيبة مع المأكولات البحرية أو الدواجن.
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا