النقانق مع الطماطم الدافئة والبني التجزئة
النقانق مع الطماطم الدافئة والبني التجزئة قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 6. ل 3 3.41 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 911 سعرة حرارية, 35 جرام بروتين، و 76 جرام دهون. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، فودماب ودود ، وكامل 30 النظام الغذائي. مزيج من زيت الزيتون وروابط النقانق وملح الكوشر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. مع ملعقة النتيجة 57%، هذا الطبق جيد جدا. حاول طماطم مشوية بالفرن مع تجزئة البصل والبيض المقلي والنقانق, هاش براون، و هاش براون مع لحم الخنزير لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الزيت في مقلاة كبيرة على نار متوسطة. وخز النقانق بالشوكة ، وضعها في مقلاة ، واطهيها ، مع التقليب ، حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا وطهيها بالكامل ، حوالي 20 دقيقة.
إزالة والحفاظ على الدفء في فرن 200 فهرنهايت.
صب قبالة جميع ولكن حوالي 2 ملاعق كبيرة من الدهون.
أضف الطماطم والملح والفلفل.
يرش البقدونس ويقلب جيدا. اطبخي حتى تبدأ الطماطم في النعومة ، حوالي 5 دقائق.