النقانق الصينية الأرز المقلي
قد يكون الأرز المقلي بالنقانق الصينية مجرد طبق جانبي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان على 268 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 8. ل 74 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 9 المشجعين. بل هو بأسعار معقولة جدا وصفة لمحبي الطعام الصيني. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على الفلفل وزيت السمسم وصلصة الصويا وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول أرز مقلي بالنقانق الصينية مع الكراث المقلي المقرمش, أرز مقلي مع سجق صيني، و أرز مقلي مع سجق صيني لوصفات مماثلة.
تعليمات
يغلى الأرز و 4 أكواب من الماء في قدر على نار عالية. خففي الحرارة إلى متوسطة منخفضة ، غطيها واتركيها على نار هادئة حتى ينضج الأرز ، ويتم امتصاص السائل ، من 20 إلى 25 دقيقة. غسل ونقع الفطر شيتاكي في 1 كوب من الماء الساخن حتى خففت ، حوالي 10 دقيقة. شريحة الفطر وتوضع جانبا ، حجز السائل. يتبل الدجاج المطحون بصلصة الصويا وزيت السمسم والفلفل الأبيض.
سخني الزيت النباتي في مقلاة على نار متوسطة. ضجة في الثوم ويطهى حتى عطرة. أضيفي الدجاج المفروم والفطر والنقانق. يطهى ويقلب حتى يتفتت الدجاج ، ويحمر بالتساوي ، ولم يعد ورديا. أضيفي سائل الفطر المحفوظ وصلصة الصويا الداكنة والبصل الأخضر والأرز. يطهى ويقلب حتى يغطى الأرز بالتساوي مع الصلصة.
يسكب البيض فوق الأرز مع التحريك حتى تصبح البيضة غير سائلة.