الموز والأناناس فرحة

الموز الأناناس فرحة قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 3 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 261 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 15 وتكلف 65 سنتا لكل وجبة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 9 سيقولون إنها ضربت المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. إذا كان لديك عصير الليمون ومقرمشات جراهام والبيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. مع ملعقة درجة 30%، هذا الطبق ليس سوبر جدا. وصفات مماثلة تشمل الأناناس وجوز الهند والموز رم فرحة, الأناناس فرحة، و كعكة الأناناس البهجة.