صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة4
مجلة

الموز والأناناس الجليد الإيطالي

الموز والأناناس الجليد الإيطالي
وصفة الموز والأناناس الجليد الإيطالي يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط الخاص بك في ما يقرب من 45 دقيقة. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 27 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 77 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. هذه الوصفة من مرتبة أمي لديها 2383 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. إذا كان لديك عصير التفاح والأناناس وعصير الليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة جيدة. حاول جيلاتو القرفة: آيس كريم إيطالي غني, المجمدة بانان الآيس كريم البارات، و جوز الهند المحمص المشروب البارد بانان الآيس كريم لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء كبير ، والجمع بين جميع المكونات (نتوقع للنعناع).
المكونات سوف تحتاج
2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
2
تصب في طبق مربع 8 بوصة. تغطية وتجميد لمدة 2 ساعة على الأقل ، فقط حتى شركة تقريبا.
3
نقل إلى وعاء كبير ، وفاز لمدة 2 دقيقة حتى تصبح ناعمة ودسم. عودة الخليط إلى طبق ، وتجميد حتى شركة.
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
4
أخرجه من الفريزر قبل 20-30 دقيقة من التقديم.
5
مقبلات بأوراق النعناع.
المكونات سوف تحتاج
2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)2 فص ثوم (1 مفروم، 1 كامل)