صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة6
مجلة

الموز فوستر الفرنسية نخب

5
4
3
2
1
الموز فوستر الفرنسية نخب

الموز فوستر الفرنسية نخب

الموز فوستر الفرنسية نخب قد يكون مجرد وجبة الصباح كنت تبحث عن. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.45 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 657 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 32 جرام دهون لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك زبدة وسكر بني ورم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ الكريول. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 39%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة تشمل الموز فوستر الفرنسية نخب, الموز فوستر الفرنسية نخب، و الموز فوستر الفرنسية نخب.

تعليمات

1
سخني نصف الزبدة في مقلاة متوسطة غير لاصقة حتى تذوب ، أضيفي 1/3 كوب من السكر البني والروم وقلبي حتى يبدأ السكر في الذوبان.
المكونات سوف تحتاج
كتفكتف
12 إلى 14 أونصة من مربى التوت الأزرق عالي الجودة12 إلى 14 أونصة من مربى التوت الأزرق عالي الجودة
5 أكواب من الدقيق متعدد الاستخدامات، بالإضافة إلى المزيد لعجن العجين5 أكواب من الدقيق متعدد الاستخدامات، بالإضافة إلى المزيد لعجن العجين
عسل الحمضياتعسل الحمضيات
المعدات التي سوف تستخدمها
مكعبات حشو غير متبلة أو خبز مكعبات جافمكعبات حشو غير متبلة أو خبز مكعبات جاف
2
أضيفي شرائح الموز وقلبي الحرارة إلى درجة منخفضة. يطهى مع التحريك من حين لآخر حتى ينضج الموز ويغطى بمزيج السكر ، حوالي 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
(كرتونة كتلة)(كرتونة كتلة)
5 أكواب من الدقيق متعدد الاستخدامات، بالإضافة إلى المزيد لعجن العجين5 أكواب من الدقيق متعدد الاستخدامات، بالإضافة إلى المزيد لعجن العجين
3
إزالة من الحرارة.
4
في طبق ضحل خفقت معا الحليب والبيض ، وتبقى 2 ملاعق كبيرة من السكر البني ، واستخراج الفانيليا. في مقلاة كبيرة تذوب 2 ملعقة طعام زبدة على نار متوسطة عالية. اغمس 4 شرائح من الخبز في خليط الحليب والبيض مع التأكد من طلاء كلا الجانبين وبدأ الخبز في التشبع ، ثم ضعه في المقلاة. كوك يحوم بلطف ، حتى احمر ، حوالي 3 دقائق. اقلبه واستمر في الطهي حتى يصبح لونه بنيا على الجانب الثاني ، لمدة 2 إلى 3 دقائق أطول.
المكونات سوف تحتاج
(موصى به: بسكويت بيلسبري جراندز!)(موصى به: بسكويت بيلسبري جراندز!)
كتفكتف
12 إلى 14 أونصة من مربى التوت الأزرق عالي الجودة12 إلى 14 أونصة من مربى التوت الأزرق عالي الجودة
3 أكواب من الدقيق متعدد الاستخدامات، أو أكثر حسب الحاجة3 أكواب من الدقيق متعدد الاستخدامات، أو أكثر حسب الحاجة
شرائح إضافية من الفراولة الطازجةشرائح إضافية من الفراولة الطازجة
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
1 فلفل موريتا مجفف1 فلفل موريتا مجفف
المعدات التي سوف تستخدمها
مكعبات حشو غير متبلة أو خبز مكعبات جافمكعبات حشو غير متبلة أو خبز مكعبات جاف
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
5
انقله إلى طبق تقديم دافئ. كرر مع الخبز المتبقي والخليط.
المكونات سوف تحتاج
3 أكواب من الدقيق متعدد الاستخدامات، أو أكثر حسب الحاجة3 أكواب من الدقيق متعدد الاستخدامات، أو أكثر حسب الحاجة
6
يقسم الخبز المحمص بين 4 أطباق ، ثم يوضع فوق كل طبق خليط الموز والكريمة المخفوقة إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
لفائف الفاكهة (الموصى بها: Fruit By The Foot)لفائف الفاكهة (الموصى بها: Fruit By The Foot)
(كرتونة كتلة)(كرتونة كتلة)
للدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلكللدهن على الخبز المحمص إذا رغبت في ذلك
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا