صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة1
مجلة

الموز ديكيري

الموز ديكيري
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات المشروبات ، لذا جرب الموز ديكيري. هذه الوصفة تخدم 4. ل 1 1.24 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 335 سعرة حرارية. مزيج من الموز والسكر والثلج وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 5 دقائق. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامشبكة. 1 شخص حاول وأحب هذه الوصفة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الجلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، نباتي لاكتو أوفو ، صديق للفودماب النظام الغذائي. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ ليست درجة ملعقة ممتازة من 21%. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أحبوا أيضا الموز ديكيري, الموز ديكيري، و ديكيري الموز المجمد.

تعليمات

1
شاهد كيف تصنع هذه الوصفة.
2
في الخلاط أضف 1 موزة ، 1/2 كوب حليب جوز الهند ، 1/2 من عصير الليمون ، 1/4 كوب من السكر ، و 3 أكواب من الثلج وأضف 2 أونصة من الروم إذا رغبت في ذلك. مزيج حتى تصبح ناعمة ، حوالي 1 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
1 بصلة حمراء متوسطة إلى كبيرة الحجم، مقطعة إلى مكعبات1 بصلة حمراء متوسطة إلى كبيرة الحجم، مقطعة إلى مكعبات
1 فراولة، مقشرة1 فراولة، مقشرة
شرائح موز إضافية، اختياريشرائح موز إضافية، اختياري
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
جيلي أو جيلاتين بنكهة الفراولةجيلي أو جيلاتين بنكهة الفراولة
عسل الحمضياتعسل الحمضيات
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
3
تصب في 2 أكواب طويلة ، وكرر لمدة 2 المزيد من المشروبات.