الموز الشوكولاتهairs كليرس
الموز الشوكولاته أوتشكليرس قد يكون وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة طبق جانبي الخاص بك. تخدم هذه الوصفة 12 وتكلف 1.15 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 8 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 268 سعرة حرارية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وصديق للفودماب النظام الغذائي. توجه إلى المتجر واحصل على كريمة معجنات الفانيليا ومزيج بيكروست وبياض البيض وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 17%، وهو أمر سيء إلى حد ما. حاول اكلايرس كريم الموز, اكلايرس الشوكولاته، و اكلايرس الشوكولاته لوصفات مماثلة.
تعليمات
جلب 1 1/3 كوب ماء ليغلي في قدر 3 لتر على نار متوسطة عالية. ضجة في مزيج بيكروست ، والضرب بقوة مع ملعقة خشبية 1 دقيقة أو حتى يترك الخليط الجانبين من المقلاة.
ضع العجين في وعاء من خلاط كهربائي للخدمة الشاقة ؛ بارد 5 دقائق. فاز العجين بسرعة متوسطة مع خلاط كهربائي باستخدام مجداف مرفقالتقى.
يضاف البيض وبياض البيض ، 1 في كل مرة ، ويخفق حتى يمتزج بعد كل إضافة. (إذا رغبت في ذلك ، يمكن إضافة البيض وبياض البيض 1 في كل مرة وضربه بقوة بملعقة خشبية بدلا من استخدام الخلاط.)
تسكب العجينة في كيس بلاستيكي كبير بسحاب شديد التحمل. (يمكن أيضا استخدام كيس معجنات كبير.)
قطع فتحة 1 1/2 بوصة عبر زاوية واحدة من الحقيبة. أنابيب شرائط 4 بوصة طويلة من العجين 2 بوصة وبصرف النظر على ورقة الخبز غير مدهون.
تخبز في 425 لمدة 20 إلى 25 دقيقة أو حتى تنتفخ والذهبي. (لا تخبز.)
إزالة من الفرن, وقطع شق صغير في جانب كل كلير للسماح للبخار باستثناء. بارد على رفوف الأسلاك.
تقسيم كليرس باستخدام سكين مسنن ، بدءا من 1 الجانب الطويل دون قطع من خلال الجانب الآخر. سحب وتجاهل العجين لينة في الداخل.
يقلب الموز في كريمة معجنات الفانيليا. ملعقة بعناية حوالي 1/4 كوب خليط كريم المعجنات في كل كلير. أعلى بالتساوي مع الشوكولاته الصقيل ورذاذ مع الشوكولاته الصقيل. البرد كليرس لمدة 4 ساعات.