الموز الشوفان الشوكولاته الكعك

قد تكون فطائر شوكولاتة الشوفان من بانان مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. حصة واحدة تحتوي على 130 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. ل 22 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 12. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. 2 أعجب الناس بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الموز ، ومسحوق الخبز ، والسكر البني ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الجنوبي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 42%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل الكعك الشوكولاته مزدوجة الموز الشوفان, فطائر الموز بالشوكولاتة والشوفان الخالية من الغلوتين، و الموز الشوكولاته رقاقة الشوفان الكعك / الخبز.