الملفوف يلتف

الملفوف يلتف يمكن أن يكون مجرد خالي من الجلوتين وصفة كنت تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 2.42 دولارا لكل وجبة. هذا الطبق الرئيسي لديه 356 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون لكل وجبة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك جبن موزاريلا منزوع الدسم ، بصل ، ملفوف ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 10 دقائق. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة جيدة جدا من 73%. إذا كنت تحب هذه الوصفة، فقم بإلقاء نظرة على هذه الوصفات المماثلة: لفائف الملفوف الفيتنامية, لفائف الملفوف التايلاندية، و لفائف الملفوف التايلاندية.