الملفوف والتفاح سلطة الكرنب

الملفوف وسلطة الكرنب التفاح قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 267 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 24 جرام دهون كل. ل 70 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. توجه إلى المتجر والتقاط الملفوف وبذور الكرفس والمايونيز وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 32%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول التفاح الملفوف سلطة الكرنب, التفاح الملفوف سلطة الكرنب، و التفاح والملفوف الأحمر سلطة الكرنب لوصفات مماثلة.