صعوبةسهل
جاهز25 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة14
مجلة

الملفوف على الطريقة البولندية والمعكرونة

الملفوف على الطريقة البولندية والمعكرونة
قد يكون الملفوف والمعكرونة على الطراز البولندي هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 409 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 17 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 81 سنتا لكل وجبة. 2 أعجب الناس بهذه الوصفة. مزيج من الملفوف والجبن والبصل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الملفوف يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الملفوف الذي طعمه مثل الحلوى! كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 64%. هذه النتيجة صلبة. حاول الملفوف البولندي والمعكرونة (لازانكي), الشعرية البولندية مقتصد الذواقة والملفوف، و طاجن الملفوف البولندي لوصفات مماثلة.