الملفوف الأحمر مع التفاح

الملفوف الأحمر مع التفاح هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي طبق جانبي. حصة واحدة تحتوي على 99 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 6. ل 60 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. كان 4 أشخاص سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط البصل, خل التفاح, الملح الخشن والفلفل المطحون, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة صلبة. حاول كرنب الكرنب الأحمر الحلزوني مع صلصة الكزبرة, لحم الخنزير التفاح مع الملفوف الأحمر والبلوط الذين تتراوح أعمارهم بين عصير التفاح # وينيبو 5، و الملفوف الأحمر مع التفاح لوصفات مماثلة.