المكسرات والمسامير تريل ميكس

الصواميل والمسامير درب مزيج قد يكون مجرد الآسيوية وصفة كنت تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة خالية من الألبان 12 والتكاليف 81 سنتا لكل وجبة. يحتوي هذا الطبق الجانبي على 235 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك حبوب الشوفان متعددة الحبوب والكرز ومفرقعات سمكة الشيدر الذهبية المصنوعة من الحبوب الكاملة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 46%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل المكسرات والمسامير تريل ميكس طباخ بطيء وصفة, الصواميل والمسامير، و المكسرات ن ' البراغي.